Suche

Wir leben in schwierigen Zeiten: Verunsicherung und Hilflosigkeit sind groß angesichts von Umweltkatastrophen, sozialer Ungleichheit und kriegerischen Konflikten ... Thich Nhat Hanh, einer der bedeutendsten spirituellen Lehrer der Gegenwart, macht Mut. Denn es gibt etwas, das wir alle ändern ...

Jeder Herzschlag, jeder Gedanke, jedes Gefühl wird von unseren Nerven bestimmt. Doch wie altern Nerven? Marianne Koch erklärt, was gegen Alzheimer und andere Demenzen schützt.

Traumata verstehen und auflösen: der Ratgeber für die die Heilung von Traumata und Traumafolgestörungen

Den meisten Menschen widerfährt mindestens einmal im Leben ein traumatisches Erlebnis. Negative Prägungen in der Kindheit zeichnen uns oft ein Leben lang und führen zu ...

Wir leben in unruhigen Zeiten, oft fühlt es sich an, als ob uns der Boden unter den Füßen weggezogen wird. Vieles, worauf wir uns immer verlassen haben, verändert sich oder ist plötzlich verschwunden. Ob globale Krisen oder unsere ganz persönlichen Sorgen und Nöte - all dies verlangt uns ...

Diese CD enthält 2 geführte Meditationen gesprochen von Alan Fields.

Titel 1: Seelenfrieden

Diese geführte Meditation ist eine verträumte Reise zu mehr Ausgeglichenheit, Ruhe und tiefer Entspannung. Dort wo ...

Diese CD enthält 2 geführte Meditationen gesprochen von Alan Fields.

Titel 1: Lebensmut & Hoffnung

Diese geführte Meditation wirkt wie ein Antidepressivum. Allerdings ohne Nebenwirkungen und weitaus nachhaltiger....

Wie finde ich eine neue Leichtigkeit im Leben? Wie bekomme ich Zeit für das Wichtige? Die Kunst ist es, aufmerksam und gelassen durch den Alltag zu gehen. Dabei helfen die Impulse und Gedanken in diesem Begleiter. Er schenkt Momente der Achtsamkeit, Klarheit und auch eine Portion Mut und ...

Der Ernährungsratgeber, der unsere Beziehung zum Essen von Grund auf verändert - von der bekannten Ernährungspsychologin Elise Museles

Jeder Mensch hat seine individuelle Essgeschichte. Diese umfasst die persönliche Einstellung zu bestimmten Lebensmitteln und Gerichten, ...

Der sanfte Entzug - Psychopharmaka erfolgreich absetzen

Sachbuch der Rubrik "Lebenshilfe" zum Thema Glück und wie man es beständig selbst herbeiführt.Das Buch beschreibt auf anschauliche Weise und anhand praktischer Beispiele, wie der Leser dauerhaft und unabhängig von äußeren Umständen glücklich sein und innerhalb kurzer Zeit beständige ...

Umfassende Hausapotheke für körperliches, geistiges und seelisches Wohlbefinden
Es gibt im Leben viele Ursachen, die uns aus dem mentalen Gleichgewicht geraten lassen. Dieses Gesundheitsbuch richtet daher den Blick in unser Inneres und unterstützt Sie bei psychischen Beschwerden ...

Eine entlastende und poetische Erzählung der Bestsellerautorin